Beskrivelse
SQUEEZY Athletic Måltidserstatning
Virkning
Lav GI (GI<16,5) – gir et stabilt blodsukker gjennom dagen
Stabilt blodsukker setter kroppen på maksimal fettforbrenning
Kroppen får tilført nok næring
Kroppen forbrenner dermed fett uten å tære på musklatur
Redusert kroppsfett – muskelmasse beholdes eller økes
Skaper metthetsfølelse pga høye nivåer av fiber og et stabilt blodsukker
Rik på naturlig fiber, proteiner, vitaminer, mineraler og sporstoffer
Høy biotilgjengelighet dvs næring tas raskt og effektivt opp
Forventet resultat
Lavere fettprosent – Redusert vekt
Bedret kroppsammensetning – fjerner fett – bevarer eller øker muskelmasse
Andre mulige positive effekter
Kan gi økt energi. Du føler deg mer opplagt – gjerne etter dag 3.
Høyt innhold av fiber kan bedre fordøyelsen
Redusert søthunger
Skarp og klar i hodet – fokusert
En følelse av «total balanse»
Mulig ubehag
Noen føler sult/tom i magen – gjerne første dag. Ta litt mer pulver.
Lyst på noe/følelse av lavt blodsukker -gjerne første dag. Ta litt mer pulver.
Sukkerabstinenser (hodepine – forhøyet blodtrykk) – går over av seg selv i løpet av dag 2.
Bruk
55 g (4 måleskjeer) blandes med 3 dl vann eller skummet melt. Bruk shaker for å best mulig utblanding.
Bruk nok mulig pulver ! Du kan aldri bruke for mye. Bruker du for lite, reduserers effekten. Viktig at du får nok næring og at blodsukker ikke blir for lavt.
Ved trening trenger du mer næring. Det er helt greit å spise litt før eller etter trening. Men unngå raske karbohydrater. Se link under for mattips.
Det er store indviuelle forskjeller i hvor mye næring hver enkelt trenger. Aktivitet, muskelmasse og vekt er viktige faktorer å hensynta. En stor muskelløs kropp, trenger mer energi enn en liten utrent. Doseringene er tilpasset en normalt sammensatt kropp på 75- 85 kg.
Ikke bruk mer væske til utblanding enn angitt. Pulveret skal svelle og gi en metthetsfølelse i magen. Denne effekten reduseres ved å øke mengden væske.
Drikk 2-3 liter væske (vann) i tillegg til shakene. Drikk dette mellom måltidene. Ref. forrige punkt
Styr unna alle raske karbohydrater.
Dosering: 55 g (4 måleskjeer) blandes i 3 dl vann eller skummet melk. Inneholder 10 måltider.
Smak: Vanilje (fås også som banan eller sjokolade)
Innhold: 550 g
Omtaler
Det er ingen omtaler ennå.